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農園とベランダ菜園の様子9/28 [ベランダ菜園、農園]

一昨日の水曜日、久し振りに農園へ。
最近少々多忙で草むしりもろくにできていません。(--;
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発芽不良で種を蒔き直した大根と5寸ニンジン。
大根は何となく大丈夫そうですね。
ニンジンは本葉が出始めるまでは油断できません。
それにしても最初の種蒔き時の発芽不良は一体何だったんでしょうかね?
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ホウレン草も一応発芽はしていますがバラツキがあるので
発芽していないところは種の蒔き直し。
ホウレン草に関しては毎年こんな感じなので特に問題なし。(^^;
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更新剪定した中長ナス、いよいよ秋ナスの収穫開始です。
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ベランダのプランターに植え付けた品種不明の干しネギ。
無事青ネギ部分が伸び始めてきました。
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ナス、シシトウ、ニンジンを収穫。
春蒔きの5寸ニンジンは大分痛んでいるものが多いですがこれにて終了。
皮を厚めに剥けば食べられるのでまあ問題なしってことで。
ナスは夏ナスを終了して更新剪定後1か月半振りくらいの収穫。
無事秋ナスも生ってくれてよかったです。

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通院記録9/27 [病気関係]

昨日は5週に一度の腎臓内科の通院日。
いつもは病院帰りに散策ですが昨日は半年振りの眼科検診もあり
帰りに散策どころではなくなるので(詳細は後述)昨日は早めに
いつもの自転車ではなくバスで出て(これも後程)病院前に少しだけ散策。
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雨上がりの都立光が丘公園。
最近は入口あたりだけブラブラすることが多かったですが
久し振りに公園全体(と言ってもほとんど外周のみ(^^;)をぐるっと一回りしてみました。
ラッシュのピークも過ぎてちょっと人が少なくなる時間帯??
検査前に血圧、心拍数を上げない程度にのんびりブラブラしてきました。

さて、時間になって病院へ。
いつもの気になる数値は如何に。
(検診後に検査をして特に異常がなければ5週間後の次回検診時に
結果を聞くシステムなので数値は5週間前の前回検診時のものです。)

クレアチニン(上限値1.09)2.81(10週間前)→2.65(5週間前)
eGFR (下限値90、30~15(G4)腎機能高度低下、15未満(G5)末期腎不全)
    20.750(10週間前)→22.125(5週間前)(G4)腎機能高度低下
BUN(尿素窒素)(上限値20)27.8(10週間前)→27.6(5週間前)
赤血球数(下限値400)386(10週間前)→379(5週間前)
ヘモグロビン(正常値:13~16.9)12.8(10週間前)→12.7(5週間前)
TG(中性脂肪)(正常値:35~149)146(10週間前)→148(5週間前)
尿酸値(上限値7.0)6.3(10週間前)→6.0(5週間前)

腎臓関係は若干改善気味ですがまあ誤差範囲ですね。
貧血は若干悪化傾向。
鉄分取るようにしてるんですけどねぇ。
腎臓由来の貧血なのでなかなか難しいですね。

さて、腎臓内科の後は半年振りの眼科。
いつものように混んでいていつものように待たされ。。。。。(--;
視力が裸眼で両目とも1.2ありビックリ。
それでいて見え方があまりよろしくないというのはどれだけ乱視入っているんだ、と。
検査の先生曰く「両目ともだけど特に右目の乱視は”アレ”だねぇ。まあ体調にもよるしね」と。
先生、アレって何?アレって??(爆)
・・・・・・・・・・。
視力検査の後はいつも通り瞳孔がひらく目薬をさされ、写真撮影後診察。
眼科検診の目的の腎不全からの高血圧からの眼底出血。
まあ血管が若干硬い(動脈硬化気味)以外はきれいだね、昔はどんなだったっけ?と
2年半前の一番眼底出血が酷かった頃の写真を見て二人で苦笑。
まあ、この写真を見るたびに二人で毎回笑ってしまうんですが。
最初診てもらった時、「おぉ、久し振りに見る教科書に出てきそうな眼底出血」って
先生に言われたもんです。
考えてみたら一連の体調不良、一番最初に視力に出てたんだよね。
仕事に支障をきたすくらい見えなくなっていたし。
今は大分回復しましたが、でも昔のようにとはなかなかいきませんね。
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眼科検診時の必需品のサングラス(釣り用の偏光グラス)。
瞳孔がひらく目薬をさされているので晴れている日はこれがないと
病院を一歩出た瞬間目を開けていられなくなります。
なのでデジカメの撮影なんてとても無理。
液晶画面全然見えないし。
よって今回の散策は病院に行く前、危険なので自転車も自重して往復バスです。
次回の眼科検診はまた半年後の定期観察。
もう行かなくていい気も大いにしますが、眼は大事な商売道具なので
半年に一度くらいなら、と腎臓内科ついでに通い続けますよ。

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霧雨舞う大泉中央公園 [日記,雑感]

一昨日の土曜日、霧雨が降る、と言うほどでもなく何となく靄っている中早朝散歩。
向かった先は都立大泉中央公園。
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写真はなるべく人を入れこまないように撮っていますが、
悪天候の早朝ですが散策する人、ジョギングする人、
おそらく濡れているであろうベンチに座って語らっている若者たち(^^;
結構人が多かったです。
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本当はこれお目当てで行ったんですけどね。
彼岸花。
沢山咲いているのは白い彼岸花だけ。
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赤い彼岸花は見つけられたものはこの1か所、これで全て。
もっと彼岸花咲いている印象あったんだけどなぁ、大泉中央公園。
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道路の反対側の和光樹林公園沿いには赤い彼岸花が沢山。
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でも、帰り道にあった小学校の彼岸花が一番きれいだったりします。(^^;
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そして昨日の日曜日は彼岸の墓参り。
秋分の日に行く予定でしたが生憎の本降りの雨で中止に。
昨日は本当に久し振りの晴れ間で彼岸明けの日でしたが
彼岸期間中に墓参りに行くことができて本当によかったです。

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東京都薬用植物園 [日記,雑感]

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もう1週間以上も前の話になりますが(^^;
先週木曜日の多摩センター散策玉川上水散策に続き帰りの電車に乗る予定の
東大和市駅に向かう途中最後に訪れた東京都薬用植物園
ここまでいい加減歩いていたので寄らなくてもいいかなぁ、と思っていたんですが、
せっかく前を通ったことだし少しだけ寄り道してみようか、と入ってみることに。
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まずは入ってすぐの温室。
温室ですが思っていたほど蒸し暑くないですね。>エッ、そこ??(^^;
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温室はそれほど大きくはなかったですが、
外の敷地面積はなんじゃ、こりゃぁ級のだだっ広さ!!
野菜以外の植物はからっきしの自分でも(なんで寄らなくてもいいかなぁ、
と思ったわけで(^^;)なかなか楽しく、ここまで相当歩いていて
まあまあ疲れていたにもかかわらず予定以上に歩き回ってしまいました。
植物はよーわからん自分でこれなんで、
植物大好きな人は1日いても飽きないかもしれないですね。
なんとこんな広大な植物園が入場無料だし。(^^
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あちこち寄り道をしてようやく本当に帰路につきます。
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西武拝島線・東大和市駅から電車に乗って帰宅。
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今回の散策、多摩センター駅周辺、玉川上水緑道をほんの一部区間、
最後に東京都薬用植物園をぐるっと回って16000歩オーバーのウォーキング。
実質ウォーキング時間2時間半ほどで歩いた距離。
さすがに疲れました。(^^;

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農園とベランダ菜園の様子9/21 [ベランダ菜園、農園]

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買ったまま多忙でその存在を全く忘れていた干しネギ。
いつ買ったのか不明。
品種も不明。(^^;
まあ、なんかの葉ネギであることは間違いないです。
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多分まだ大丈夫だろうと根元を残してバッサリとカットして
ベランダのプランターに植え付けました。
ちゃんと伸びてきてくれるといいな。
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大根。
あまりにも発芽率が悪く種を蒔き直しましたが今度は無事発芽。
手前のデカいのは数少ない一発目の種蒔きで発芽していたもの。
5寸ニンジンも蒔き直しましたがこちらはまだ発芽せず。
ず~っと雨続きでほとんどお日様出ないからかな??
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ホウレン草は何とか無事発芽。
こちらは順調に育ってくれるかな?
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更新剪定した中長ナス。
小ナスが鈴生り状態。
夏ナスを堪能させてもらった中長ナス、
来週から今度は秋ナスの収穫を始められそうです。
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ピーマンは赤く色付く実が増えてきました。
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昨日の収穫、相変わらずのピーマンとシシトウ。
次回から久し振りにナスが加わる予定です。

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